STRESS E SUAS IMPLICAÇÕES
Resumo
O presente trabalho analisa um campo de desenvolvimento recente da terapia comportamental, que é o do controle do stress excessivo. A resposta de stress, em seus componentes somáticos e emocionais, é descrita em termos dos conceitos de preparo para "a luta ou a fuga" desenvolvido por Cannon e da "síndrome geral de adaptação", identificada por Hans Selye. Os três estágios desta síndrome: alarme, resistência e exaustão, e suas possíveis consequências, são analisadas. Um plano de tratamento que a autora vem utilizando há algum tempo é apresentado. Este plano visa a ensinar ao cliente a lidar com o stress excessivo em um período de tempo limitado. Os instrumentos utilizados e as várias etapas em que o tratamento se divide são apresentados.
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